占いならサニー・レン。岩手盛岡の占い師・心理セラピスト
(サニサニサニーは2017年12月にサニー・レンに名称変更しました)

ひとりで悩まず、もっと心をかろかやに!

心理セラピーのモニター様募集のお知らせです。
モニター様募集は締め切りました

現在、心理セラピーの導入を検討しております。
占いの鑑定をしていて、「問題の根本解決を目指すお客様にご提供できるものがあればなぁ」と思うからです。
導入に先立ち、モニター様を募集いたします。

セラピーの手法について

『ビリーフチェンジセラピー』という手法を用います。

『ビリーフチェンジセラピー』は、NLP・ゲシュタルト療法・再決断療法・交流分析などの手法を取り入れて、日本プロセラピスト養成協会 認定講師・心理セラピスト 棚田克彦氏が確立した画期的な心理セラピーです。


私たちは、幼少期(だいたい15歳まで)に、さまざまな『思い込み・信念(以下、ビリーフといいます)』を潜在意識に植え付けます。
生きる上で役に立つビリーフもあれば、人生を生きる上で、自分を苦しくさせたり、人生を制限するビリーフもあります。

ビリーフは、親から愛されるため、生きるために、こどもの思考で考えた「良い方法」です。
なので、今の自分にはもう合わなくなっているビリーフもたくさんあります。

ですが、そのことに気づいて手放そうとしない限り、私たちは大人になっても同じやり方を続けるのです。
ビリーフは、私たちの考え方、感じ方、行動パターンを決めています。
なので、ビリーフが変わると、考え方、感じ方、行動パターンが変わり、結果として、いわゆる『性格』と呼ばれているものが変わったり、引き寄せる結果が変わったりします。
自分を苦しくしている『制限』が無くなるので、今より楽チンに生きられるようになります。

たとえば、「人の役に立てる私には価値があるが、そうじゃない私には価値がない」というビリーフが心の奥底にあると、自分を後回しにして、疲れ果ててまで、他者を優先して頑張り続けてしまいます。
苦しいですよね。

これが、「このままの私に価値がある」というビリーフに書き換わると、まずは自分を大事にしながら、「こうしなきゃ」という気持ちからではなく、気が向いたときに、心から喜んで人のために動けるようになったりします。
それだと、楽チンですね。

『ビリーフチェンジセラピー』では、今の苦しみや悩みの原因になっている自分の人生を制限するビリーフ(リミッティング・ビリーフと言います)を特定し、感情を解放し、新しい決断をすることで、苦しみを生み出している古いビリーフを手放したり、書き換えたりしていきます。
ブロックを外すと言ってもいいかもしれません。

こんなときにおススメです

日々の生きづらさに

・自分には価値が無いと感じる。

・自分を好きになれない。

・人からの評価が気になる。

・自信が無く、「自分はダメ」と落ち込みやすい。

・誰に対しても『いい子・いい人』であろうとして疲れてしまう。

・つい頑張りすぎる。

・「ありのままの自分ではダメ」と思ってしまう。

・「死にたい」「消えたい」という感覚を感じる。


仕事のお悩みに

・頼みごとができず仕事を一人で抱えてしまう。

・次々にやるべきことが出てくる。

・すぐに「できない」と思ってしまう。

・集団に馴染めず、会社や飲み会がつらい。

・うっかりミスを繰り返してしまう。

・意見を求められると頭が真っ白になる。

・リーダーを任されると本来の力を発揮できない。

人間関係のお悩みに

・人と親密になれない。

・人と一緒にいるとリラックスできない。

・仲の良い友達がいない。

・人に裏切られることが多い。

・人との距離感がわからない。

恋愛関係のお悩みに

・いつも同じパターンで破局する。

・男性と張り合ってしまう。

・いつも心のどこかで「捨てられるのではないか?」と思っている。

・愛されているという感覚がない。

・人を愛するのが恐い。

・目に見えない愛情を信じられず、電話などの頻度やプレゼントの金額など、目に見えるものを追い求める。

・連絡が無いと、不安で居ても立っても居られなくなる。

・一番好きな人には手を伸ばすことができない。

・貢いでしまう。

・婚活にむけて行動ができない。

人生の満足度を上げたいときに

・やりたいことがわからない。

・自分のためにお金をつかえない。

・成功の手前でなぜか失敗してしまう。

・考えるばかりで行動できない・決断できない。

・自分の決断に自信が無い。

・やりたいこと、楽しいことをやったり、くつろいだりすると罪悪感を感じる。

・親離れがこわい。

・大事な時に限って熱を出したり、ケガをする。

・ほめられても素直に受け取れない。

セラピーの手順

①初回カウンセリングを行います。(60分~90分)

今抱えているお悩みのをたな卸しして、人生をどうしていきたいのか?など、セッションの方向性を一緒に決めていきます。

②初回ビリーフチェンジセラピー(60分~90分)

クライアント様はイスに座った状態で、セラピストからの問いかけに答えながら進めていきます。
その過程で悩みや問題の原因となるビリーフを特定したり、ため込んできた感情を開放したり、不要なビリーフを新しいビリーフに書き換えたりしていきます。

③2回目以降のビリーフチェンジセラピー(60分~90分)

その都度、今問題となっていること、今日取り上げたいことを相談しながらセッションを行っていきます。
セッションの頻度は、はじめの3ヶ月は2週間に1回、その後は1ヶ月に1回が理想です。

ご注意

①感情を大きく動かすセッションになり、状態が悪化する可能性があるため、以下の方はセッションを承ることができません。

・てんかん発作をお持ちの方
・統合失調をお持ちの方
・うつ病の方

②ビリーフチェンジセラピーは、「外部要因や自分以外の誰かを変えたい」というお悩みには対応できません。

自分の人生のハンドルを自分でしっかり握って、自分の人生の責任者としてセッションに臨んでいただいたとき、変化が可能になります。

③セラピーは女性専用となります。

料金について

①初回カウンセリング 1回(60分~90分) 
5,000円  モニター価格 3,000円

②ビリーフチェンジセラピー 1回(60分~90分)
13,000 モニター価格 5,000円

③ビリーフチェンジセラピー 安心安全をためるためのアシスタント付きのセラピー 1回(60分~90分) 
15,000 モニター価格 7,000円

※③のセッションについて

生きる上で必要不可欠な安心安全の感覚・・・・。
この感覚は3歳までに母親からたっぷりもらうのがベストです。
ですが、大人になってからも、セラピーセッションで取り戻すことができます。

また、見捨てられ不安がある方、いつもザワザワと不安な方、暴力を受けていた方など、必要に応じてアシスタント付きのセッションをご提案させていただく場合もあります。

アシスタント付きのセラピーについては、初回カウンセリング、もしくはセラピーをやりながら、お客様と相談しながら、ご希望に応じて取り入れる形になります。

セッションの日程は、アシスタントさんの予定に合わせますので、セッションを承る日程は限定されます。


※モニター様とのセッションが一定数に達したあとは、価格改定をさせいただく予定です。

※モニター料金の適用は、セッション後、匿名でご感想を頂戴できることが条件となります。

ご利用規約

1. カウンセリングやセラピーは、事前に日時を決めた上で行います。

2. セラピストはご相談者様とは、原則としてカウンセリングやセラピーの時間外での接触はいたしません。

3. セラピストは守秘義務を遵守します。

4. セラピストは、ご相談者様に自傷行為や他傷行為の恐れがあると判断した場合には、その事実を第三者に知らせることがあります。この場合、自傷・他傷行為の可能性について通知することは、セラピストの守秘義務に優先します。

5. カウンセリングや心理セラピーは治療ではありません。カウンセリングやセラピーは問題解決に向けた支援であり、治療行為は一切行いません。

キャンセル規定

カウンセリングやセラピーのキャンセル、直前のスケジュール変更には下記の通り費用がかかります。

1. 前々日のキャンセルや変更 50%
2. 前日、当日のキャンセルや変更 100%
3. 当日ご連絡無しでお見えにならなかった場合 100%

お申し込み方法

下記の必要事項をお書き添えのうえ、下記メールアドレスまでお申し込みくださいませ。
ご質問も下記のアドレスへどうぞ。

お申し込みアドレス sunny.ren.sunny@gmail.com

※サニー・レンの心理セラピーを初めて受けられる方は、初回カウンセリンをお申し込みくださいませ。
※ビリーフチェンジセラピーは感情を動かすセラピーです。
 セラピーが終わったあと、ゆっくり過ごせる日がベストです。

<必要事項>
①お名前(ふりがな)
②年齢
③ご住所
④お電話番号
⑤メールアドレス
⑥サニー・レンの鑑定やセラピーのご利用の有無
⑦ご利用規約にご了承いただけるかどうか
⑧ご希望のコース(初回カウンセリング、初回セラピー、2回目以降のセラピー)
⑨ご希望の日程 (可能でしたら第三希望までお知らせくださいませ)

<9月・10月のご予約状況>
9月24日までのご予約は締め切りました。
9月29日、30日のご予約は締め切りました。
10月1日、5日、6日、7日、13日、14日、27日、29日のご予約は締め切りました。
毎週月曜日と火曜日は14時以降にご予約を承ることができます。