インナーチャイルドを癒して、たましいの喜びと共に生きる!

 
潜在意識の深い思考に素早く楽に働きかけ、メンタルブロックを解除!
生きづらさを解消し、もっと自分らしく生きたい人に!
魂の喜びを感じながら自己実現して生きたい人に!

「あなたはもっと幸せになりたいですか?」

 
「あなたはもっと幸せになりたいですか?」
こう質問したら、あなたはためらわずに 「はい、もちろんです」 と答えると思います。
 
では、こう質問したらどうでしょう。
「あなたは、自分がもっと幸せになることを自分に許可していますか?」
「自分が成功することを自分に許可していますか?」
「自分が愛されることを自分に許可していますか?」
 
あるいは、 「それは可能ですか?」 と聞かれたらどうでしょう
ちょっと答えに詰まる感じがあるかもしれませんね。
 
人間の意識の90%は、心の奥底の「潜在意識」に占められています。
自分では 「自分が何を考えているかなんて、わかっている」 と思っていても、把握しているのはせいぜい10%ほどです。 (自分でわかっている部分を顕在意識といいます)
 
そして、無意識の思考パターンや行動を作っているのは、 心の奥の思考(潜在意識)の方なのです。
  
あなたがもしも今、望んでいるはずなのに 「幸せでない」「愛されていない」「思うように成功していない」 と思うなら、 それはあなた自身が心の奥底では、それを自分に許可していないか、 できないと信じているからなのです。
 
 

 
こんなふうに、多くの人の潜在意識には、本人も知らないうちに、 人生に制限をかけるネガティブな思い込みが潜んでいます。
 
この思い込みは、お母さんのおなかの中にいるときから作られて行きます。
諸説ありますが、この思い込み(思考パターン)は、 8歳くらいまでに作られた感情や思い込みが ベースになっていると言われています。
 
そして、幼少期にできた思考パターンは、 私たちが大人になっても残っています。
これを俗に「インナーチャイルド」と呼んだりします。
体は大人になっても、「内なるこども」が心の中にいるというわけです。
胎児期や赤ちゃん時代は、脳が未熟なため、簡単に傷ついたり、短絡的に解釈したりしやすいものです。
 
例えば、幼い時に、いろいろなものによじ登ったり、いじりまわしたりするのを、親が「危ないから」という理由でやめさせようとしたのを、「いつも邪魔される」「いつも否定される」と受け取ってしまう場合があります。
 
また、何か事情があって預けられたのを「捨てられる」
と勘違いしたり、自分が見ていない場所から見守られているのに「いつもほったらかしにされる」と思いこんだりもします。
 
夫婦喧嘩が絶えなかった両親の子供として生まれた人の潜在意識には、「世界はつねにあらそいがあって危険だ」とか、「結婚とは傷つけあうことだ」
という思い込みがしばしばみられます。
 
3歳以前の記憶は思い出すことができません。
思い出せなくても、幼少期に作られた思い込みは、自分で気づくこともなく潜在意識に深く潜り込んでしまいます。
そして、インナーチャイルドとしてあなたの考え方や態度、行動を無意識のうちに操っているのです。
 
これが、あなたが今以上の幸せを手に入れることができない原因にもなっているのです。  
 

 

自分を責めないで。
潜在意識の深い思考に働きかけて、メンタルグロックを解除しましょう。

 
ひとつ、覚えていてほしいことがあります。
それは、どんなインナーチャイルドがいたとしても、それはあなたのせいではないということです。
 
前述したとおり、それは、主に胎児期から幼少期にかけて、脳が未熟だったときに短絡的に学習した思い込みが核になってできているもので、誰にでもあるし、それがどんな内容で入っていても、本人の名誉には何のかかわりもないのです。
 
たとえば、「私はいらない子」とか、「私は無価値」といった思い込みも、ごくごく一般的にみられます。
 
そして、その思い込みが人生に問題を起こしていたり、制約を与えたりしていても、その思い込みをキャンセルすればそれでいいことなのです。
   
もし、あなたが今、望み通りの人生を生きていないのだとしたら、そしてその原因が幼少期に作られたインナーチャイルドにあるのだとしたら、それを明るみに出して、解消してしまいましょう!
 
インナーチャイルドの心のクセ(思い込み)を見つけて解消することで、人生はきっと好転するはずです。

こんなことでお悩みの方におススメです!

 
 
・生きづらさを感じている
・遠慮や我慢をしがちでストレスがたまる
・自分から異性に近づけない
・恥をかくのがこわい
・完璧主義の傾向がある
・自分の欠点をひどく気にする
・人前で緊張することが多い
・自己アピールが苦手
・自己卑下や自己嫌悪に陥る
・ほめられても「いやいやいや・・」と素直に受け取れない
・頑張る時は高い理想を掲げてストイックになる
・失敗したり批判されたりするとひどく落ち込む
・いつも内心ビクビクしている
・人に警戒心を持つことが多い
・人に目をつけられて攻撃されたり、いじめにあったりする
・だめんず、ブラック企業と縁ができやすい
・見捨てられるという不安が強い
・交際相手に自分を大切に思っているという証拠を求める
・嫉妬癖があり、すぐ浮気を疑う
・相手を束縛したがる
・結ばれる見込みのない異性を好きになることが多い
・見捨てられないように相手に尽くす
・いつも必要とされていたい
・待たされると不安になる
・依存的な相手に尽くす
・自分が成功するイメージがもてない
・自分で考えてうまくいったためしなどないと感じる。
・自分で決めなければならない状況が苦手
・能力以上のことや新しいことに挑戦できない
・マニュアルがないと不安
・失敗したり誤りを犯すと、いたたまれなくなる。 
・待たされるとイライラする。
・状況や他者が思い通りにならないとイライラする。
・最優先にされないとむくれる。
・PCがフリーズするとキレる。
・車の運転中にイライラする。
・人が自分に無関心だと不安、または不満になる。
・用もないのに電話やメールをしたくなる。
・守ってくれる人に憧れをいだく。
・誰かに嫌われていないか常に気になる
・無理をしてでも人を喜ばせようとする
・人と一緒にいると疲れる
・言わなくても気持ちを察してほしい
・期待外れだった相手を「気が利かない」「鈍い」などと腹立たしく思う。
・一番でないと気が済まない
・優位に立てないなら最初からやりたくない
・勝ち負けに固執する
・見下されたと思うと腹が立つ
・人ができることは何でも自分もできなければならないかのように考える
・うまくいかないとムキになる。
・いろいろなことに手をだしては投げ出す。
・認められないと腹が立つか落胆する
・人からの評価がやたら気になる
・ほめられないと否定された、無視されたという気がする
・私は常に相手の期待通りであるべきだと感じる
・私は常に相手を助けたり、みんなを喜ばせたりするべきだと感じる
・愚痴聞き役になりやすく、自分の愚痴はきいてもらえない
・この世界は恐いところだと思う
 
 など

インナーチャイルドセラピーの進め方

 
①初回セッションは、希望日の1週間以上前にお申し込みくださいませ。
 
初回セラピーセッションをお申し込みいただきましたら、メールにて事前アンケートをお送りいたします。
チェックリスト、今お悩みのこと、幼少期のことなどをご入力いただき、セラピーセッションの5日前までに返信していただきます。
 
 
②当日のセラピーセッションでは、カウンセリングで今抱えていらっしゃる問題の原因(ネックになっている思考パターン、どんなインナーチャイルドがいるのか)を洗い出します。
 
そして、その代わりにどんな思考パターンに書き換えれば人生が楽になりうまくいくのかを、カウンセリングで割り出していきます。
 
そして、これまでの思考パターンをキャンセルし、代わりに新しい思考パターンをインストールしていきます。
 
書き換えの間は、クライアント様は、椅子に腰かけ目を閉じて、セラピストの誘導の通りにイメージをしていただくだけです。
 
③たくさんのいらなくなった思い込みがある方や、何度も同じ思考パターンを繰り返してきた方は、一度では書き換わらないこともありますので、二度目以降のセッションで残った古い思考パターンを書き換えていきます。
(二度目以降のセッションは任意です。)
 
さらに、過去の癒されない思い出を抱えている場合は、過去の思い出を癒すイメージワークなども組み合わせて、数回かけてセラピーを進めていくことをお勧めいたしております。
 

 

セラピスト自身の変化

 
セラピスト自身は、数回のセッションで、ずいぶん生きづらさが解消されました。
私自身の変化としては、
 
・初対面の大勢の人といるときでも、リラックスしていられるようになった。
・緊張しにくくなった。
・失敗を怖れなくなった。
・完璧主義や、ちゃんとしていなくてはという気持ちがゆるんだ。
・自己肯定感が上がった。
・愛を出したり受け取ったりしやすくなった。
・自分軸が補強された。
・イライラすることが減った。
・自分にも人にも優しくなった。
・自分のありのまま、他者のありのままを受け入れられるようになった。
・私はこれでいいという感覚が増した。
・自分を犠牲にすることが無くなった。
 などなど。
 
新しい自分になってしまうと、元の自分が思い出せなくなってくるので、実際は他にもいろいろあると思います。
 
全体的な感覚としては、「安心安全の土台が強化され、これまでよりくつろいで日々を過ごせるようになった」という感じがあります。
 
一言で言うと、生きていて「なにこれ!めっちゃ楽!!」という感じです。
 
また、外から見た変化は自分ではわからないのですが、久しぶりにお会いした方から「雰囲気が変わった」「パワーアップした」と言っていただくようになりました。

たとえば、こんなシンデレラストーリー! 

インナーチャイルドセラピーの料金について

 
初回セッション・・・・・・2時間30分 27,000円
2回目以降のセッション ・・1時間30分 16,000円
               2時間   22,000円
 
※料金や所要時間は予告なく変更する場合がございます。